中山尚维尔教您破壁机怎样制作果蔬汁

2019年02月17日

中山尚维尔教您破壁机怎样制作果蔬汁

 

   全营养均衡果蔬汗的制作与功效

 

  功效:胡罗卜含有大量胡罗卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用。

 

  材料:小型甜菜根半个、萝卜1根、圣女果1大碗、草莓1大碗、苹果1/4个、香芹2小枝、白芝麻2小匙、枸杞1大匙、纯净水2杯半。

 

 做法:1、所有食材洗净、甜菜根去皮切块、萝卜去皮切块备用。

          2、把水倒入破壁机内,再放入所有材料,按下果蔬键。

          3、1-2分钟后,所有食材搅打成汁,可饮用。

 

中国红

 

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来源:中山尚维尔电子科技有限公司
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